アクション・ブロンソン、貿易で食べる人、新しい渇望を見つける:フィットネス

先月のある土曜日の朝、アクションブロンソンは7時に水上にいて、次から次へとたくましい波を見つめていました。 ボディボードを漕いでいる彼は、ニュージャージー州イーストラザフォードのドバイに少し触れた、300万平方フィートのモールと娯楽施設の真ん中にある150万ガロンの波のプールであるアメリカンドリームのスクディンサーフにいました。

プールの奥の壁には文字と数字が格子状に並んでおり、ブロンソンの友人であり、地球上でトップのビッグウェーヴサーファーの1人であるウィルスクディンがスピーカーに向かって吠えました。「エネルギーは6Aです!」

アクションブロンソン—ラッパー、シェフ、テレビ司会者、そして昨年は熱心なフィットネスへの改宗者—は、指定された場所への道をすぐに漕ぎました。 波が来ていることを示すためにサイレンが鳴り響き、10秒後に彼の後ろの水が頑丈で曲がりくねった壁に膨らみました。 その上にブロンソンがいて、ニヤリと笑い、ボディボードの上部をつかみ、スピンアウトする前に数秒間乗るのに十分なだけ引き上げました。

「素晴らしいテクニック!」 スクディン氏は叫んだ。 「ドロップインで少し遅れました。」 しかし、ブロンソンはすでにフィンを6Aに蹴り返し、次の頂上の前に出ようとしていました。

ボディボードのシュレッダーは、ブロンソン(その非ステージ名はAriyan Arslani)が料理のルーエとしての過去から彼の未来を救うために展開しているマルチフロントアプローチのほんの一部です。 パンデミックが始まって以来、彼は約375ポンドの高値から約130ポンドを失いました。

ブルックリンのグリーンポイントにある工業ビルにある仕事/遊びのスタジオで、「私は子供のように、成長している男の子のように、目に見えるものは何でも食べていました」と語った。 「気分は良かったのですが、自分が良い場所にいないことはわかっていました。 私はこの椅子にかろうじて収まることができなかった。 私の胃は側面に引っかかるでしょう。」

ブロンソンは、彼が長い間食事にもたらしてきたのと同じ勇気とすべてを消費する固執を、今や彼の養生法にもたらしています。

「私には大丈夫なので、太っているだけの男がいます。 まるで、大丈夫なように見せています」と、37歳のブロンソンは語った。 “間違いです。 それは彼らにとっても彼らの家族にとっても正しくありません。 それは良いメッセージではありません。」

2016年から2020年にかけてバイスのケーブルネットワークで放映された(そしてブロンソンのYouTubeチャンネルで第5シーズンが始まったばかりの)彼の冒涜的なタイトルの胃旅行記「____、それはおいしい」では、耽溺は存在意義でした。 ブロンソンは愛情深く、好奇心旺盛なサーカス団長であり、世界中のレストランに大胆不敵な味覚とラフネックのクイーンズの魅力をもたらしました。

いつも、彼は食べました。 「彼らはあなたに食べ物をぶつけるのが大好きです。彼らはあなたが食べ物を愛するのが大好きです」と彼は言いました。 「シェフの目には、あなたが食べ物を作って、その人がそれを食べるのを見て、彼らの目がロールバックするのを見ると、まるで彼らが降りるようなものです。」

彼の熱意はショーのためのガソリンであり、伝染性であり、彼を食品と有名人のエコシステムに駆り立てました。 冒険心とエッジのあるシェフにとって、ブロンソンの訪問はバッカス祭の言い訳であり、単なる料理のスキルよりもエッジの効いたものの検証であり、レストランを非の打ちどころのないクールな場所として提示しました。

2016年、オステリアフランチェスカーナが世界のベストレストラン50の年間リストで1位にランクインした直後、ブロンソンはシェフのマッシモボトゥーラとともにイタリアのモデナにあるレストランにいました。 ボトゥーラ氏は彼の家に車で行き、ゲスト用のサングラスを手に入れ、さらに彼の手から彼を養った。 「あなたは本当にノーと言うことはできません」とブロンソンは言いました。

しかし、障害のない消費は、肉体的および感情的にその犠牲を払うようになりました。 自宅では、ブロンソンは無差別にテイクアウトを命じました。 彼は自分の健康をほとんど気にせずに食べた。 彼がカメラに映った方法の中心であった彼の遍在性は、アホウドリになりました。

そのように食べることは「ショーのためだけではないところまで快適になりました」と彼は言いました、彼の言葉は日本のメーカーDiskGlassによる贅沢に高価なガラスの仕掛けから無溶媒のハッシュオイルのヒットをとった後深い咳で中断されました。 その執拗さは、誰かが「毎日ヘロインをしているのと同じであり、一度に何週間も酔っぱらっているのと同じでした」と彼は言いました。 同じこと。”

食品は、彼の婚約者であるヴァレリアサラザール(28歳)との緊迫した会話のますます頻繁な話題になりました。 「彼の周りにいるすべての人々の中で、私は最も積極的で率直でした」と彼女は言いました。 「彼は非常に腹を立てていました。 彼は何かを注文し、私は「あなたは本気ですか?」のようになります。 そして、それは議論を始めるでしょう。」

数年のパートナー、彼らは家族を計画し始めていました。 「彼女は、「何をしているの? 私が妊娠したんだ。 あなたは今私たちを去りたいですか?」とブロンソンは思い出した。 「それは本当に痛いです。」 (息子のベニシオは2019年11月に生まれました。ブロンソンには以前の関係から2人の10代の子供がいます。)

彼はまた彼の体の耐久性について心配し始めました。 2019年の終わりごろ、彼は生命保険を購入しようとしました—健康診断の後、彼は拒否されました。 彼は喘息と湿疹の症状を発症しました。 彼のおなじみの3XLと4XLのCarharttTシャツのユニフォームはきつくなり始めました。 バスルームの使用から単に呼吸することまで、日常の仕事は厄介な憤慨になりました。

彼は自助本を書く契約に署名しました—「それ、私は明日を始めます」、4月に予定されています—そして彼がアドバイスを与える立場にないことに気づきました。

「あなたが考えるのは、 『私は夜寝るときに死ぬのか』ということだけです」と彼は言いました。

ブロンソンは、春の日差しの中でウィリアムズバーグ橋を長い散歩をしながら、去年の3月にウォーキングで新しい生活を始めました。 彼はジョギングやその他のエクササイズに卒業し、スタミナを増やしました。 サラザールさんは彼を青汁に変え、それを食事の代わりに使用しました。

5月下旬、60ポンドを失った後、ブロンソンはニュージャージー州ノーウッドのフィットネス施設であるインパクトゾーンのオーナーであるデイブパラディーノに連絡を取りました。彼は友人で元ヤンキースのピッチャーであるCCサバシアをトレーニングしていました。

ブロンソンが到着したとき、パラディーノ氏は「ああ、これは怖い」と言った。 彼はとても太りすぎでした。」 しかし、彼はすぐに彼の新しいクライアントの激しさに気づきました。 ブロンソンは朝のわずかな時間にブルックリンから車で行き、それでもコビッドを意識したトレーニングのために1時間早く現れました。 彼は日曜日の朝6時にサバシア氏と他の何人かと「拷問部屋」を始めました。

「人々は私たちと一緒に仕事をしに来ます、彼らはインスタグラムで私たちを見ます、そしてそれは2人の太った男のようですよね? 私と行動—「ねえ、私はそのトレーニングを簡単にできると思う」とサバシア氏は笑いながら言った。 「彼らはぶら下がることができません。」

クイーンズのフラッシングのティーンエイジャーとして、ブロンソンはボディービルに魅了されていました。 彼はミールサプリメントシェイクを飲み、Muscular Development誌を読み、クイーンズのダンカージムのいくつかに頻繁に行きました。 20代で、彼は自家醸造ステロイドを製造した友人と一緒に訓練しました。そして、それは彼が時々彼自身を使用しました。

今、彼はトレーニングの前にスムージー、または分岐鎖アミノ酸サプリメントを選びます。 昨年9月のある水曜日の朝、彼は7時30分にインパクトゾーンにいました。 サバシア氏が見つめ、パラディーノ氏が指導を提供する中、彼はハイドロローイングマシンの高速セットを介して動力を供給しました。 サスペンションストラップで、彼は体をほぼ水平に置き、プルアップを行いました。 片腕のダンベル列を作って、彼は225ポンドを打ちました。これは当時の個人的なベストでした。

「私はこの仕事が必要でした。 私は精神的な苦痛が必要でした。 私は自分が地獄を通り抜けたように感じる必要があります」と彼は言いました。 「私の体は私の野心に追いついています。」

その後、彼はジムからウィリアムズバーグのマッカレン公園のハンドボールコートに車で行き、そこでびしょ濡れのTシャツを乾いたTシャツに交換した後、彼は 古くからの友人と2、3の激しいパドルボールゲームに従事しました。 その後、彼らはリリア・カフェに歩いて行き、そこでオーナーの一人であるショーン・フィーニーに暖かく迎えられた後、ブロンソンはリトルジェムサラダを注文しました。

過去数か月の間に、バリー・ボンズの統計を「彼が頭から離れたときから」右前腕に刺青し、ひたむきにうなずいたブロンソンは、ジム生活に夢中になり、再現し始めました。彼のスタジオでそれ。 そこには、彼自身のアートワーク(彼は、過去3回のミュージカルリリースのカバーを描いています)とともに、さまざまなサイズのメイスとケトルベル、エンドレスロープトレーナー、AssaultRower Elite、Onnit HydroCore Bag(「肩の柔軟性のために」)があります。 )およびアサルトエアバイクエリート。

乗車後、ブロンソンは誇らしげに言った、「あなたはただあちこちに投げるだけです」。

膝を負傷したブロンソンが運ばなければならなかった犬と一緒に約4年前にカップルが行ったハイキングを思い出したサラザールさんには、その変化は明らかでした。 散歩中に、「彼はとても怒っていた」と彼女は言った。 「彼がどれほど動揺していたかを決して忘れません。」 しかし昨年、彼らは赤ちゃんと同じ散歩をしました。

「家に帰る車の中で」と彼女は言い、「初めてそれをしたとき、私はとても不適格だった」と言って、彼がどこまで来たかをすぐに振り返った。

ロックダウン中、ブロンソンはウィリアムズバーグのアパートでほとんどの料理をしました—自分のための余分な無駄のない食事(プロテインシェイク、青汁、グリルチキンとスイートポテト)、そして彼が食べないようにするサラザールさんのための食べ物(コロンビアチキン、プラタノ、カチョエペペラビオリ)。 味と食感にとても情熱を持っている人のために、シフトはマークされていますが、扱いやすいです。

当初、サラザールさんは言った。 「彼は何を食べるかを非常に意識していたので、それは彼にとって非常に制限的でした—それは私を心配し始めました。 今、彼はついにリズムを理解しています。 まだいくつかの制限がありますが、彼はもう少し寛大になる方法を学んでいます。」

「Delicious」の古いエピソードが過剰を魅力的に見せた場合、新しいエピソードは健康のトレードオフを直接考慮します。 あるエピソードでリキッドチョコレートムースのグラスをプレゼントされたブロンソンは、ちょっとした味を取り、すぐに店を出て車に向かいます。そこで彼は前の席からゴリラの顔をしたケトルベルを取り出し、通りで振り始めます。

別のエピソードでは、ウィリアムズバーグのL’Industrie Pizzeriaで、フォカッチャとラフマジュンの試飲の間に約300スクワットを完了しました。 「あなたの食べ物を稼ぐ」と彼は言った。 ツアーが再び選択肢になるとき、彼はフィットネスとパフォーマンスを組み合わせたいと考えています。ジムでのライブパフォーマンス、または曲の間に数百の腕立て伏せを振りかけることです。

ジムでの彼の夏の数ヶ月が彼の古い自己を手放すことについてだったならば、彼は今、目指すべき目標を持っています。 「私は何かのためにトレーニングをしていましたが、それははっきりしていませんでしたね。」 彼は言った。 「今では、海でより良くなるために、残りの人生のためにトレーニングをしたいと思っていることは明らかです。」

時々、彼はロッカウェイズでスクディン氏に加わり、大西洋で波をキャッチします。 彼は気象レポートを読むことを学んでいます—「私はここのサムチャンピオンのようです」—そしてサーフラインで世界中からのサーフカムを見ています。 彼は、限定版でコラボレーションしているフランスの会社、プライドによって自分の体型に合わせてカスタムメイドされたボディボードに乗っています。

今月、ニュージャージーの波のプールで、彼はより健康的な情熱のシャペロンになることへのシフトに合わせて、小さなファンイベント「BarrelsWithBronson」を主催しました。 彼はGrove&Vineのオリーブオイルのラインを持っており、健康食品の配達サービスであるDailyHarvestの広告キャンペーンに出演しています。

重要なことに、彼の体との関係を再構築することは、サラザールさんとの関係の香油でしたが、現在、運動は1日に数時間を消費します。 「あなたに正直に言うと、彼女はいつももっと時間を望んでいます」と彼は言いました。 しかし、現在フィットネスに費やしている時間は、将来一緒に過ごす年数を意味する可能性があると彼は信じています。

そして時々、セルフケアと自己賞賛の喜びが一致します。 昔は「夜は靴下を脱いで足が腫れたり足首が腫れたりしないように祈っていました」。 彼は言った。 「あなたは今私の足首を見ています—彼らはモデルの足首のようです。」

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