子供に謝罪する方法

「私たちは子供たちに言います、 ミズーリ州セントルイスのコヴナント神学セミナーのカウンセリング教授であるジェレミー・ラックスタッターは、「兄弟に謝罪しに行きなさい」と言います。ラックスタッターが大学院で謝罪の研究を始めたとき、彼は親から子供への謝罪に焦点を当てた研究は、当惑するほど少ないことがわかりました。 彼の博士論文のために、彼は327人の親を調査し、彼らの子供に定期的に謝罪した人々がより強い愛着の絆を報告したことを発見しました。

謝罪は難しいです。 「それは死のように感じることができます」とRuckstaetterは言います。 言葉や行動で子供を傷つけた場合は、結果として生じる苦痛を無視しないでください。 罪悪感を受け入れます。罪悪感には、向社会的行動を促す可能性のある不正行為の認識が含まれています。 「あなたの罪悪感に移り、 『私は間違っていた』と言いなさい」とラックスタッターは言います。 あなたの反応が恥のように感じられるかどうかに注意してください。それはしばしば謝罪ではなく撤退につながります。 恥は「私は悪い」または「私は価値がない」という内部の対話として現れるかもしれませんが、罪悪感はより具体的に発生する傾向があります:「私はそれらの意味のあることを言うのは気分が悪い」。

制限を設定したことをお詫びする必要はありません。 夕食前にクッキーにノーと言って、子供が泣きながら地面に身を投げた場合、それは彼女の感情的な調節不全であり、あなたのものではありません。 しかし、あなたが制御不能な怒りで噴火しているのであれば、ごめんなさいと言ってください。 「彼らに彼らの行動に責任を持たせたいのなら、あなたもそうすべきではありませんか?」 Ruckstaetterは言います。 子供が若すぎて理解できないと思い込まないでください。 研究者は、3歳までに、子供たちは道徳を理解し、謝罪に値する違反を認識することを発見しました。 あなたの違反を許さないでください(「申し訳ありませんが、私は叫んだが、あなたはあなたのおもちゃを拾う必要があります」)。 責任を共有しないでください(「私たちが戦ったことをお詫びします」)。 あなたはあなたの子供の行動について別々に会話することができます、しかし最初に子供にあなたの無条件の反省を聞かせてください。

Ruckstaetterは、生徒に非公式に投票して、両親からの謝罪をどのくらいの頻度で経験したかを尋ねるのが好きです。 「それは通常、一度または決してない方向に傾いています」と彼は言います。 それでも、そのような後悔の容認は世代を超えて反響する可能性があります。 自分の両親から謝罪を受けた彼の調査の両親は、彼らの子供たちとより親密であると報告しました。 多分あなたが傷つけた子供は成長します。 謝罪は、違反後、意味のある数年、さらには数十年になる可能性があります。 「 『ごめんなさい』と言うのに遅すぎることはありません」とラックスタッターは言います。

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